自力で育毛

自力で育毛

なかなか新しい髪の毛が生えてきません。 育毛剤や発毛に良いとされるシャンプーを使用しているのですが効き目が全くといっていいほど現れません。

これらを使用するようになったのはごく最近のことです。 以前までは髪の毛が抜け落ちても特に気にすることはありませんでした。 ところが、ふと前頭部に手を当ててみると髪の毛が後退してきているということが分かりました。 それからは毎日育毛剤などを使用し髪の毛のケアを怠らないようにしています。

髪の毛のケアは普通の人よりも気を使って行っているつもりです。 育毛剤は質の良いものを組み合わせながら使用しています。 育毛剤の併用は一見頭皮に悪影響を及ぼすだろうと思われるかもしれませんが、組み合わせて使用することでより高い育毛効果を発揮することもあるのです。 事前に良いとされる組み合わせを調べた上で育毛剤を併用するようにしています。

また、シャンプーの洗い方や乾かし方にも注意を払っています。 シャンプーは育毛に良いとされるアミノ酸系のシャンプーを使用しております。 シャンプーで髪の毛を洗う際爪をたてながら汚れを落とす人というのは多いでしょう。 確かにそれだと汚れは落ちやすいですが、頭皮に少なからずダメージを与えることになるのでなるべく指だけで髪の毛を洗うようにしています。 ドライヤーを使用する際も髪との距離をとるなどして髪の毛への負担をなるべく少なくしているつもりです。

自分なりに様々な努力を試みたつもりなのですが、新しい髪の毛が生えてくることはありませんでした。 もしかしらと考えられる原因というのも少なからずあります。 例えば、最近ストレスがたまりやすいということ。 仕事は残業なども少なくそれほどつらいものではありません。 上司から理不尽な扱いを受けるということもないのですが、会社内で他の人とコミュニケーションをとることが少ないため黙々と仕事をこなし続けています。 それゆえ飲み会などに誘われることもめったにありません。 また、これといった趣味もないため休日も一人で過ごすということが大変多いです。 うまくストレスを発散する術がないため抜け毛が増えてしまったということが大きな要因だと考えられます。

最近は発毛や育毛を促進させるための薬品や技術などを提供してくれる企業というのも増えました。 実績があるのでこれらを利用すれば髪の毛を生やすこともそう難しいことではないでしょう。 しかし、育毛の悩みは自分自身で解決していきたいのです。 きっと効果が現れることを信じてこれからも髪の毛のケアを続けていこうかと思います。